課程 - 成人晚間課程 - 成人晚間舞蹈班

名稱: 晚間排排舞C
編號: 5642
內容:

排排舞是一種輕鬆的帶氧運動,學員隨住輕快的音樂舞動,除可增強心肺功能外更可舒緩壓力,提昇集中力,記憶力和身體各部份的協調能力。

備註:穿著輕便衣物及波鞋

 


 

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對象: 18歲或以上
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