課程 - 兒童及青少年課程 - 兒童及青少年體藝班

名稱: 兒童體操班
編號: 5229
內容: 體操屬於全身性的運動,每一次練習都會接近用上身每一組肌肉,也會活動身體每一個關節。透過適當的訓練,可提高他們的活動能力,更可啟發活動潛能及對身體認知,增強身體的柔韌性、協調性、平衡力及體能,而且可以增強神經、肌肉體骼全面的發育。
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對象: 6-12歲
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